Dukanova dieta nejen redukuje nadváhu, ale výsledek také zafixuje na dlouhou dobu. Tabulky s jídelníčky na každý den, recepty na dietní pokrmy, správná cesta ven.
Oblíbená strava – otázka je velmi osobní. Ne každá žena by se dohodly podělit o recept na své tenká, ano, tam je, ne všichni jsou ochotni přiznat, že vůbec sedí na dietu! Nicméně známý jídelníček rozšířil z úst do úst.