Petr Špaček ^{Autor článků}

autor:

Petr Špaček

Publikováno:

3 Články

Autorské články

• SOUBOR CVIČENÍ PRO RYCHLÉ HUBNUTÍ
  Jaké cviky je nejlepší dělat pro rychlé a efektivní hubnutí doma: rozcvička, burpees, břišní cviky, prkna, jump jacks, jumping jacks.
  18 Smět 2026
• Cvičení pro hubnutí břicha a stran
  Důvodem pro hubnutí není vždy pouze strava, ale také sportovní. Tuk na žaludku je odstraněn docela tvrdý, protože nejde jen o podkožní tuk.
  28 Smět 2025
• Motivace pro hubnutí
  Jak budovat motivaci pro hubnutí? Motivační možnosti a užitečné tipy.
  14 březen 2022